Postporođajna depresija
Rođenje djeteta može izazvati snažne emocije, uključujući “baby blues” i postporođajnu depresiju. Većina novopečenih mama nakon poroda doživljava postporođajni baby blues, koji obično uključuje promjene raspoloženja, napade plača, tjeskobu i poteškoće sa spavanjem. Baby blues obično počinje unutar prva 2 do 3 dana nakon poroda i može trajati do dva tjedna. Ipak neke nove mame doživljavaju teži, dugotrajniji oblik depresije poznat kao postporođajna ili peripartalna depresija koja može započeti tijekom trudnoće i nastaviti se nakon poroda.
Postporođajna depresija nije karakterna mana ili slabost. Ako simptomi ne nestanu nakon dva tjedna ili se pogoršaju tako da ometaju brigu o djetetu ili ako se pojavljuju misli o ozljeđivanju sebe ili bebe važno je potražiti pomoć liječnika.
Simptomi postporođajne depresije mogu uključivati: depresivno raspoloženje ili značajne promjene raspoloženja, često plakanje, poteškoće u povezivanju s bebom, povlačenje od obitelji i prijatelja, gubitak apetita ili jedenje puno više nego inače, nesanicu ili previše spavanja, ogroman umor ili gubitak energije, manje interesa i zadovoljstva u aktivnostima u kojima se ranije uživalo, intenzivnu razdražljivost i ljutnju, strah žene da nije dobra majka, beznađe, osjećaj bezvrijednosti, srama, krivnje ili neadekvatnosti, smanjenu sposobnost jasnog razmišljanja, koncentracije ili donošenja odluka, nemir, jaku anksioznost i napade panike, misli o ozljeđivanju sebe ili svoje bebe, ponavljajuće misli o smrti ili samoubojstvu.
Čimbenici rizika za razvoj postporođajne depresije su: prethodne depresije, stresni događaji tijekom trudnoće (npr. komplikacije u trudnoći ili smrt bliske osobe), financijski problemi, partnerski problemi, poteškoće s dojenjem ili manjak potpore. Žene se često srame priznati da osjećaju depresiju nakon rođenja djeteta, ali potrebno je kontaktirati liječnika ako se osjete bilo kakvi simptomi postporođajnog bluesa ili depresije.
Za psihološki savjet i pomoć možete se obratiti u obrt za savjetovanje PSIHIĆ.
dr. sc. Tea Pahić, psihologinja